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루테인과 지아잔틴은 눈 health에 중요한 역할을 하는 두 가지 카로티노이드입니다. 이 글에서는 루테인지아잔틴의 효능과 개인별로 어떻게 선택할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 루테인지아잔틴의 기본 효능 루테인과 지아잔틴은 주로 녹색 채소, 특히 시금치, 케일, 옥수수에서 발견됩니다. 이 두 성분은 우리 눈의 건강을 지키는 데 많은 도움을 줍니다. 눈 건강 보호 루테인과 지아잔틴은 자외선으로부터 눈을 보호하는 역할을 합니다. … Read more